Psicólogos expertos en depresión en Vigo

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Soluciones integrales para la depresión

Cognitivo

Nuestro psicólogo especialista en depresión en Vigo abordará el problema identificando cuáles son los pensamientos negativos y disfuncionales que abordan la cabeza del paciente para trabajarlos.

Emocional

Aprender a gestionar las emociones será fundamental para tratar la depresión. En Emociónate nos encargamos de ofrecerte las herramientas necesarias para una gestión emocional adecuada.

Fisiológico

Si la depresión repercute en el estado físico del paciente, los psicólogos tratarán de reducir la activación del sistema nervioso con aquellos pensamientos negativos que causan la depresión.

La mejor opción para tratar la depresión en Vigo

El centro de psicología Emociónate será tu mejor opción para tratar la depresión en Vigo, pues ofrecemos terapia especializada, apoyo continuo, seguimiento y evaluaciones detalladas.

Como expertos en depresión, te ofreceremos todas las claves para conocer las causas de tu problema y un tratamiento adecuado para abordarlo. Recupera las riendas de tu vida de la mano de nuestros psicólogos de depresión en Vigo. También somos especialistas en ansiedad y gestión emocional.

Da el primer paso contra la depresión y pide cita en Emociónate

¿Padeces depresión y no sabes cómo salir de ese agujero? Pide ayuda profesional. En Emociónate contamos con psicólogos de depresión en Vigo con experiencia en todo tipo de casos. ¡Llámanos y cuéntanos el tuyo!

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Nuestros psicólogos en Vigo tratan todo tipo de depresión

Trastorno depresivo mayor

Es la depresión más conocida, caracterizada por una profunda tristeza, pérdida de interés, alteraciones del sueño, sentimientos de culpa o inutilidad... Para su diagnóstico, estos síntomas deben persistir durante dos semanas y afectar a la vida diaria.

Depresión persistente o distimia

Es una depresión de carácter crónico, con síntomas menos intensos, pero que duran generalmente dos años en adultos y un año en niños y adolescentes. Las personas con distimia pueden experimentar episodios de depresión mayor en algún momento.

Depresión atípica

Las personas que padecen de este tipo de depresión pueden mejorar su ánimo de forma temporal ante sucesos positivos. A diferencia de los otros tipos, donde los síntomas son constantes, en este caso el paciente experimenta muchos altibajos.

Depresión situacional

Es la depresión causada por una situación estresante o traumática, como la pérdida del trabajo, una ruptura o un duelo. En este tipo también podría incluirse la depresión posparto, trastorno que sufren algunas mujeres después de dar a luz.

¿Tienes dudas sobre la depresión? Las resolvemos:

¿Cómo saber si tengo depresión?

Aunque la depresión debe ser diagnosticada por un profesional, existen una serie de síntomas que te podrían indicar que es momento de buscar ayuda. Un sentimiento persistente de tristeza, pérdida de interés, irritabilidad, frustración o ira. La sensación de inutilidad o culpa excesiva también es un posible indicativo, así como la baja autoestima, la ansiedad... En ocasiones, la depresión también puede acarrear síntomas físicos (fatiga, cambios de peso, problemas para dormir...) o cambios en el comportamiento, como aislamiento social, abandono de responsabilidades, falta de higiene personal...

¿Cómo se cura la depresión?

No existe una cura única para la depresión, pero en Emociónate te ayudaremos a aliviar los síntomas y a recuperar tu vida con terapia especializada. Nuestros psicólogos especialistas en depresión en Vigo te brindarán las herramientas que necesitas para tratar tu caso de forma efectiva y prevenir recaídas en el futuro.

¿Cómo ayudar a alguien con depresión?

Para ayudar a una persona con depresión es fundamental brindarte apoyo incondicional, hacerle saber que estás ahí y validar sus sentimientos, así como ayudarle en las tareas cotidianas si es necesario para animarle a mantener una rutina. Por otra parte, es importante recordarle sus fortalezas y cualidades positivas, así como animarle a buscar ayuda profesional. Los psicólogos de depresión en Vigo de Emociónate estarán a su disposición. Pero un aspecto fundamental será cuidar de ti mismo, buscar apoyo y establecer límites.

Recupera tu vida con nuestros psicólogos de depresión en Vigo

¿La depresión te ha afectado a tu vida cotidiana y a la de los que te rodean? Anímate a buscar ayuda profesional y ponerle fin a tu situación. Recurre a nuestros psicólogos para tratar la depresión en Vigo y te daremos soluciones efectivas.

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