Psicólogos para el tratamiento de la ansiedad en Vigo

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Psicólogos especialistas en ansiedad en Vigo

¡Consigue que la ansiedad deje de tener el control!

Recibe la ayuda psicológica necesaria

En Emociónate contamos con psicólogos especialistas en ansiedad en Vigo. Si no quieres que la ansiedad controle tu vida, recurre a nosotros.

Confía en nuestros especialistas y te enseñaremos cómo tratar la ansiedad para que puedas volver a tomar las riendas de tu vida. Nuestro psicólogo de ansiedad en Vigo tiene las herramientas necesarias para que puedas aprender a gestionarla y lograr que se vaya de tu vida. Pide tu cita con nuestros psicólogos y da el paso para recuperar tu bienestar.

¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?

En Emociónate sabemos que cada paciente es único y la ansiedad puede manifestarse de diferentes maneras. No obstante, algunos de los principales síntomas que nuestros psicólogos de ansiedad en Vigo ven frecuentemente en consulta son:

Nerviosismo e irritabilidad
Agotamiento y fatiga
Preocupación excesiva
Respiración rápida
Mareos o dolores de cabeza
Dificultad para concentrarse
Sensación de agobio o angustia

Técnicas psicológicas para combatir la ansiedad en Vigo

Déjate ayudar por psicólogos especialistas en ansiedad en Vigo

Acudir a terapia con psicólogos especialistas en ansiedad será la mejor solución si padeces de ella. Pide cita en Emociónate y te brindaremos las mejores técnicas psicológicas para combatir la ansiedad de la mano de nuestros expertos.

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Como psicólogos tratamos la ansiedad en 3 niveles

Cognitivo

Nuestro psicólogo de ansiedad en Vigo se encargará de identificar los pensamientos disfuncionales que generan la ansiedad para reemplazarlos por otros más realistas, adaptativos y positivos. El objetivo es trabajar esto para lograr que el paciente identifique por sí mismo estos pensamientos y sea capaz de analizar las evidencias a favor y en contra de ellos.

Emocional

Para tratar la ansiedad en Vigo a nivel emocional, en Emociónate ayudamos a los pacientes a comprender, aceptar y regular sus emociones de manera saludable. Esto implica identificar las emociones, entender su función, tolerar la incomodidad que estas puedan generarle y desarrollar estrategias para regular sus emociones de forma efectiva.

Fisiológico

En Emociónate ofreceremos las herramientas para tratar la ansiedad a nivel fisiológico e intentar reducir la activación del sistema nervioso cuando se despiertan los pensamientos o sucesos que desatan la ansiedad. De esta forma, nuestros psicólogos especialistas en ansiedad en Vigo aplicarán técnicas de relajación muscular o estrategias similares.

Reduce los síntomas de la ansiedad con nuestras herramientas

En Emociónate ofrecemos diferentes técnicas psicológicas para combatir la ansiedad en Vigo, aunque hay que tener en cuenta que cada tratamiento debe ser personalizado.

Nuestros psicólogos especialistas en ansiedad ofrecen terapias adaptadas a cada paciente y su caso, pues en cada uno de ellos el foco de la ansiedad es distinto. Con nuestros conocimientos sobre este problema y nuestra experiencia en tratar la ansiedad en Vigo, te garantizamos que encontraremos la herramienta y estrategia adecuadas para poner solución a tu problema.

¡Combatir la ansiedad no es fácil pero tampoco imposible!

Elígenos para tu tratamiento de la ansiedad en Vigo

Elige Emociónate para tratar la ansiedad en Vigo. Te garantizamos un trato cercano y personalizado, así como una terapia adaptada a tu problema. Pide tu cita ahora y cuéntanos tu caso. ¡Nos pondremos a tu disposición!

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