Si tu hijo adolescente vive con ansiedad por las notas, el miedo a quedarse sin amigos o pensamientos como "todos están en mi contra", en Emociónate le ayudamos con un enfoque activo y orientado a objetivos. Trabajamos en consulta aportando las herramientas necesarias para afrontar la ansiedad en Vigo. Conoce nuestro enfoque en psicología infanto-juvenil.
¿En qué consiste la terapia para la ansiedad en adolescentes en Vigo?
- Sesiones centradas en el motivo real de consulta del adolescente
- Técnicas de respiración y relajación muscular para la parte física
- Trabajo para enfrentar pensamientos que alimentan la ansiedad
- Seguimiento del progreso hasta reducir los síntomas
Sesiones adaptadas a las necesidades y avance
Los objetivos de la terapia se establecen a partir de lo que cuenta el propio adolescente y de los resultados de cuestionarios específicos. Si aparecen síntomas depresivos, ansiosos o de conducta, se convierten en el punto a tratar, y avanzan a medida que el paciente se acerca a resolver su motivo de consulta.
En Emociónate detectamos que el fracaso escolar y los conflictos de amistad son los desencadenantes más frecuentes en esta etapa. Por eso combinamos herramientas de desactivación psicofisiológica con trabajo para aprender a enfrentar los pensamientos, adaptando cada sesión al avance real.
Tratamos la ansiedad en adolescentes en Vigo
Si notas que tu hijo adolescente arrastra ansiedad y no sabe cómo gestionarla, no esperes a que se complique. En Emociónate te acompañamos a ti y a él con pautas claras y objetivos concretos. Contacta con nuestro equipo y pide tu cita.