20 may 5 señales de alerta de acoso escolar que todos los padres deberían conocer 20/05/2026 Actualidad La lacra del acoso escolar no siempre deja marcas visibles, ni siempre tiene la apariencia ruidosa que se asocia a la violencia en el aula. En muchos casos se manifiesta a través de cambios sutiles en el comportamiento del niño o del adolescente que un padre atento puede detectar antes de que la situación escale. En Emociónate, tus especialistas en psicología infanto-juvenil en Vigo, es una situación que vemos con más frecuencia de la deseable: las señales estaban ahí, pero tardaron demasiado en... Leer más
13 may Identifica y comprende tus emociones: el primer paso para gestionarlas 13/05/2026 Gestión emocional Vivir en un estado de alerta constante, donde cualquier pequeño contratiempo se siente como una montaña insuperable, te aseguramos que es agotador. Aunque, si estás leyendo este artículo, probablemente ya lo sepas. El problema es que esa sensación constante de estar superado por las circunstancias no nace de los problemas externos, sino de una falta de conexión con lo que ocurre en nuestro interior. Cuando no le ponemos nombre a lo que sentimos, reaccionamos de forma automática, cayendo en espir... Leer más