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Elegir un psicólogo es una decisión importante que marca el inicio de un viaje de crecimiento personal y bienestar emocional. No se trata solo de encontrar a alguien con un título, sino de conectar con un profesional que te inspire confianza y te haga sentir seguro.  Desde Emociónate, centro de psicología en Vigo, te ofrecemos algunos puntos clave para ayudarte a encontrarlo. Define tus necesidades y objetivos Antes de empezar la búsqueda, pregúntate qué te gustaría lograr con la terapia. ¿Bus...

El acoso escolar, o bullying, no es un problema pasajero: es una forma de maltrato continuado con el potencial de afectar gravemente a la salud emocional y al desarrollo de un niño. Lo más difícil es que muchas veces se oculta, por miedo, vergüenza o culpa. ¿Quieres la mejor información para afrontar un posible caso? Te la damos a continuación desde Emociónate, tu centro de psicología en Vigo. Señales de alerta en la conducta El primer indicio de acoso escolar suele ser un cambio repentino en ...

Entre la multitud de terapias psicológicas que existen, la EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) ha emergido como un enfoque innovador y altamente efectivo para tratar el trauma y otras experiencias vitales difíciles. Aunque su nombre pueda sonar técnico, su aplicación ha transformado la vida de innumerables personas. Pero, ¿qué es exactamente la terapia EMDR y cómo logra sus resultados? Desde Emociónate, centro de psicología en Vigo, te damos las respuestas. Ter...

A veces no hace falta tocar fondo para darse cuenta de que algo no va bien. Basta con prestar atención a ciertas señales que el cuerpo y la mente nos lanzan cuando necesitan ayuda, aunque no siempre es fácil interpretarlas, y precisamente por eso hemos elaborado este artículo. Si no tienes claro qué dice tu cuerpo o tu cabeza, y mucho menos sabes si te está pidiendo encontrar ayuda especializada, desde Emociónate, tu consulta de psicología en Vigo, te acompañamos en el viaje interior que te hará...